mega 3

Mega ciężka rozpiska Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 155 lbs.: Edson Barboza (10-0) vs. Evan Dunham (13-2) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga [...]

[...] decyzję (29-28, 29-28, 29-28) Bonusy po 75 tys. $ Walka wieczoru: Edson Barboza vs. Terry Etim Nokaut wieczoru: Edson Barboza Poddanie wieczoru: Rousimar Palhares Gala mega, ciężko będzie ją przebić .Jednak Aldo nie zgarnął żadnego bonusu , Palhares i Barboza jak każdy obstawiał.. Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2012-01-15 09:15:18

witam mianowicie chodzi mi o diete w ktorej bym nie przybieral bardzo duzo na wadze , schudlem przez pol roku 50 kg i przez kolejne pol roku utrzymywalem ta wage . Teraz warze ok.78 kg przy wzroscie 179 cm. Chcialbym do polowy marca zrobic wage w okolicy 84 kg . Treningi 4 razy w tygodniu poniedzialek , wtorek , czwartek , piatek po ok. godzinie [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full osprzet Dieta : 4-6 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : weider mega mass Ostatnio przerabiany plan: FBW, Split 3x tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100, 120, 85 [...]

Witam! W połowie lutego chciałbym zacząć 6 tygodniowy cykl masowy ( cell pump biogenix + mono mega caps olimpu). Jestem zwolennikiem FBW, ćwiczyłem tego typu planem od początku i byłęm zadowolony. Nie jestem przekonany do splitu partia 1x tydzień( nigdy w pełni nie przebrnąłem przez kilka tygodni tego planu). Mam do dyspozycji 3 lub 4 dni [...]

Witam chcialem w krotce zaczac 2 swoj cykl na ph pierwszy byl na mega h teraz chcialem zaczac brac s-drol i po cyklu pct- taki jak nizej na obrazku i tu pytanie czy to dobry srodek aby go zastosowac po s-drolu i co brac podczas stosowania tego ph wczesniej bralem cos na watrobe ale za chiny nie moge przypomniec sobie co to bylo nie chodzi mi o [...]

Witajcie, Chciałbym uzyskać od was porady dotyczące odżywek które mógłbym ewentualnie stosować, Zastanawiam się nad: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP Sojavit 85 BIAŁKO SOJOWE Planuję w najbliższym czasie kupić karnet na siłowanie gdyż znajdę więcej czasu bo zbliżają się ferie. jakiś rok temu ćwiczyłem dość regularnie trochę atlas(klata, plecy), [...]

Witam, Od kilku miesięcy wykonuję dość specyficzną pracę, i zarazem bardzo ciężką ( pilarz, potocznie zwany drwalem :P ), w pracy przenoszę sporo dużych ciężarów. Myślałem, że sama praca pozwoli mi zrzucić kilka kilo oraz nabrać mięśni, niestety po roku pracy waga została taka sam ( 93-96kg przy wzroście 182cm ) trochę powiększyły mi się mięśnie [...]

Cześć ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): szczupły Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 172 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tak, piłka nożna, treningi 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

[...] 8 Ohm, posiadają 7 głośników. Kolumny są w dobrym stanie, gdzie nie gdzie odchodzi okleina i brak tabliczek znamieniowych Grały u mnie na wzmacniaczu 2x80W i byłem z nich mega zadowolony. Jeśli chodzi o wymiary to głośniki są spore, wymiary: 900 - 300 - 22 cm / wys - szer - gł /. Do głośników dodaję również maskownice Wiecej zdjec moge [...]

Witam! Aktualnie stosuję: -30% BIAŁKA GAINBODY 30 MACHINE MAN 1500G ACTIVLAB (2x dziennie) -KREATYNA 400kaps. + HMB 440kaps. - TREC(zgosnie z zaleceniami) -HMB Formula Tabs(zgodnie z zaleceniami) I mam pytanie do was dlatego ze chcial bym dokupic jeszcze do mojego cyklu odzywke bialkowa + gainer inny dlatego ze ten mi sie konczy. I znalazlem kilka [...]

[...] 12-14 600 mg co 3 dni 1- 12 deca durabolin 1-10 250 mg co 3 dni 10-12 150 mg co 3 dni Po treningu 30 g bcaa I powiem wam szczerze.. siłowo poszło na plus ale nie jakos mega duzo. wagowo skoczylo tylko pare kg .. twarz wogole nie spuchła.. woda praktycznie nie zalało . wyszły zyly na bicepsach na przedramionach ale obwody nie skoczyly . [...]

[...] - gadu gadu Ja osobiście załatwiłem wszystko przez gg z racji tego że realizacja jest bardzo szybka ,można wysyłać linki etc. Panie z Keltona naprawdę się starają i są mega cierpliwe swoje zamówienie zmieniałem kilkakrotnie i nigdy nie było żadnych zgrzytów a gdy pojawiały się wątpliwości wystarczyło tylko napisać. Również kontakt [...]

[...] 2 banany Kolacja 22.00 Twaróg 200g ze śmietaną Aktualna waga to 98kg. Moim głównym problemem jest ciągły głód bo gdy jestem syty po posiłku to 1,5h po posiłku jestem już mega głodny- co mam z tym zrobić? Co poprawić w diecie? Trenuje 7razy w tyg. pon,śr,pt,nd siłka, wt,czw,sob mma. I jeszcze jaki mam dać posiłek potreningowy w wt i czw jeżeli [...]

Witam mam pewien problem zacząłem brac gainera najpierw z olimpu gainerator po zjedzeniu 7 kg przybrałem 6 kg następnie kupiłem polecany mi weider mega mass 4000 7kg niestety po nim poszło mi tylko 2kg następnie wróciłem go gaineratora po zjedzeniu 2.5 kg nic mi nie przybyło.Dodam że miesiąc temu robiłem 2tyg przerwy a po niej dołączyłem glutamine [...]

[...] to plan różni się tylko tym że nogi robię w osobny dzień od barków i tym że wstawiłem ćwiczenia na wyciągu zastępując inne. Na tym splicie na którym ćwiczyłem byłem mega zadowolony z moich przyrostów. Także wstawiam lekko różniący się plan od poprzedniego i proszę o ocenę i skorygowanie moich błędów. Poniedziałek : (klata + biceps) [...]

Witam, Czy łączenie Dorian Nox Pump z kreatyną Olimp Mega Caps to dobry pomysł? Jeśli tak to w jakich dawkach? Czy jednorazowe połączenie tego boostera z alkoholem może bardzo zaszkodzić (Mocno obciążyć wątrobe itp.)? Piję alkohol bardzo rzadko ale na urodzinach kolegi nie sposób odmówić (mówię o niedużych ilościach wódki) Pozdrawiam

Cześć! Czy mógłbym brać : http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-1250-400-kaps-kreatyna-i2042499058.html i :http://allegro.pl/hmb-300-kaps-150-kaps-gratis-olimp-gift-wys-i2045797320.html czy nie można brać tego razem .?

Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

Witam!!! Chce Was spytać o opinie połączenia moich odżywek. Kreatyna cm3 (trec), no-xplode (BSN), anabolic bcaa system (trec), aakg mega hatdcore (trec),